Équilibre & Santé
"Lorsque notre esprit, nos sentiments et notre corps sont harmonisés, nous sommes en équilibre. C’est dans cette plénitude qu’on trouve la santé, la sérénité et le bien-être intérieur." Anonyme
Équilibre de vie
Il y a 2 manières de traverser l'existence. La première est une approche passive, dans laquelle vous suivez simplement le courant de la vie tel qu'il se présente à vous. Vous subissez ce que la vie vous impose et êtes vite submergé par les aléas de la vie. La deuxième est celle où vous devenez l'acteur principal de votre existence et mettez en œuvre ce qu'il y a de meilleur pour vous épanouir dans les domaines principaux de la vie. Vous verrez alors l'existence comme un jeu passionnant avec des défis que vous aimerez relever sans être déséquilibré par le moindre coup de vent!
Vous apprendrez à équilibrer les différents domaines importants de votre vie pour que celle-ci ait du sens et vous permette de la traverser en augmentant votre sentiment de bonheur, de satisfaction, et surtout votre joie au quotidien.
Santé
Être acteur de sa vie, c'est aussi augmenter ses chances de rester en bonne santé globale sur la durée et mettre les meilleurs cartes dans vos propres mains. Nous vivons une époque où la médecine parle de maladie et plus de comment atteindre la santé ou la maintenir sans dépendre uniquement de l'extérieur et des professionnels de la médecine. Il va de soi qu'en cas de gros problème, il est primordial de consulter votre médecin!
Vous apprendrez comment équilibrer les différents aspects de votre être dans les 3 corps principaux qui le constituent, à savoir corps physique - corps mental - corps émotionnel. Plus vous découvrirez comment devenir votre propre guide vers la santé, moins votre existence sera exposée à des maladies que vous pourriez éviter naturellement. Devenir plus conscient du pouvoir que vous avez sur votre bien-être transformera votre qualité de vie et votre humeur au quotidien!
